Rezepte

Schnell zubereitet, wenige Zutaten benötigt, gesund und lecker. Klingt schon fast zu gut um wahr zu sein, oder? Trifft hier aber alles zu! Die Rede ist von Protein Balls. Die kleinen runden Energie...

Habt ihr schon von Overgnight Oats gehört? Sie sind leicht verdaulich und dadurch, dass sie über Nacht eingeweicht wurden, nimmt der Körper die Vitalstoffe in den Haferflocken besser auf. Zugleich...

Kombiniert man Apfel und Zimt macht man geschmacklich nie etwas falsch. Selbst als Proteinshake ist beides eine köstliche Kombination und passt richtig gut in die Winterzeit. Der perfekte Shake um ...

Jeder weiß, dass Brownies eine echte Kalorienbombe sind. Doch leider sind sie so lecker, dass Verzichten sehr schwerfällt. Daher haben wir ein Rezept entwickelt, welches glutenfrei, ohne Eier und o...

Manchmal kann lecker auch ganz einfach sein. Dieser leckere Schoko-Bananen Proteinshake versorgt Dich mit Energie, Eiweiß und einem guten Gefühl. Zutaten: 1 Reife Banane 2 scoops Naturelet...

Diese High-Protein Pfannkuchen liefern Dir genug Energie, um in den Tag zu starten und halten dank der Haferflocken auch noch lange satt. Belegen kannst Du sie nach Herzenslust mit frischem Obst, Q...

Was bringt der Herbst noch mit sich außer Kälte? Richtig! Das Verlangen fast alles mit Zimt zu verfeinern. Zudem ist Zimt aber auch ein echtes Supertalent. Er fördert den Fettabbau, da er die Stoff...

Coffee Lover aufgepasst! Wir haben hier für Euch ein super leckeres, cremiges und gleichzeitig erfrischendes Eiskaffee Rezept. Dieser Protein-Eiskaffee kann ganz locker mit seinem Zucker- und Eiscr...

Eis ist die perfekte Abkühlung an heißen Tagen und eignet sich auch als leckeres Dessert.Doch leider ist Eiscreme alles andere als gesund, geschweige denn ein guter Trainings- oder Abnehmbegleiter....