Rezepte

Habt ihr schon von Overgnight Oats gehört? Sie sind leicht verdaulich und dadurch, dass sie über Nacht eingeweicht wurden, nimmt der Körper die Vitalstoffe in den Haferflocken besser auf. Zugleich...

Kombiniert man Apfel und Zimt macht man geschmacklich nie etwas falsch. Selbst als Proteinshake ist beides eine köstliche Kombination und passt richtig gut in die Winterzeit. Der perfekte Shake um ...

Manchmal kann lecker auch ganz einfach sein. Dieser leckere Schoko-Bananen Proteinshake versorgt Dich mit Energie, Eiweiß und einem guten Gefühl. Zutaten: 1 Reife Banane 2 scoops Naturelet...

Diese High-Protein Pfannkuchen liefern Dir genug Energie, um in den Tag zu starten und halten dank der Haferflocken auch noch lange satt. Belegen kannst Du sie nach Herzenslust mit frischem Obst, Q...

Coffee Lover aufgepasst! Wir haben hier für Euch ein super leckeres, cremiges und gleichzeitig erfrischendes Eiskaffee Rezept. Dieser Protein-Eiskaffee kann ganz locker mit seinem Zucker- und Eiscr...

Hand aufs Herz kannst Du bei Waffeln auch nicht widerstehen? Ob im Sommer mit einer Kugel Eis, im Winter mit heißen Kirschen oder auch einfach zum Frühstück. Nur leider sind Waffeln alles andere a...